2017年11月13日 星期一

【加固食譜】7M+ 薯仔蘋果雞肉 │ Un太的Blog

唔經唔覺,白白已經加固超過3個月,我們開始每日至少其中有一餐粥糊中,會加入肉類(例如:三文魚、桂花魚、雞柳)。今日簡單分享其中一個雞肉食譜─薯仔‧蘋果‧雞肉


材料:
約80克雞柳(去根去膜)
2個細薯仔(大約225克)
半個去皮蘋果(大約70克)

步驟:

(1)將三樣材料放在蒸煮器內蒸20分鐘

(2) 完成後用攪拌器打成糊狀,即成。


大約整到3份4-4.5安的糊仔,可以食到三餐!

##以上食譜參考Philips Avent ”Your Healthy Weaning Guide”##

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